PCOS-এর ৫টা common লক্ষণ (নারীদের জানা জরুরি)

PCOS কী? (সংক্ষেপে)

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) হলো একটি হরমোনজনিত সমস্যা, যা মূলত প্রজননক্ষম বয়সের নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই সমস্যায় ডিম্বাশয়ে ছোট ছোট সিস্ট তৈরি হতে পারে এবং হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়।

PCOS-এর ৫টা common লক্ষণ

1. Irregular Period (অনিয়মিত পিরিয়ড)

PCOS-এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো অনিয়মিত মাসিক।

• ৩৫ দিনের বেশি দেরিতে পিরিয়ড হওয়া

• ২–৩ মাস পিরিয়ড না হওয়া

• খুব কম বা খুব বেশি রক্তপাত

👉 কারণ: Ovulation ঠিকমতো না হওয়া।

2. Weight Gain (হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া)

PCOS হলে অনেক মেয়েরই খুব সহজে ওজন বেড়ে যায়, বিশেষ করে—

• পেটের চারপাশে

• কোমর ও থাই অংশে

👉 কারণ: Insulin resistance ও hormonal imbalance।

3. Acne (মুখে ব্রণ)

PCOS-এ পুরুষ হরমোন (Androgen) বেড়ে যাওয়ায়—

• মুখে, পিঠে বা বুকে acne

• দীর্ঘদিন ধরে ব্রণ না কমা

এই সমস্যা দেখা যায়।

4. Hair Fall (চুল পড়া)

PCOS-এর আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হলো—

• মাথার চুল পাতলা হয়ে যাওয়া

• বেশি পরিমাণে চুল পড়া

👉 অনেক সময় মাথার মাঝখান থেকে চুল পাতলা হতে শুরু করে।

5. Mood Issue (মানসিক সমস্যা)

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে PCOS হলে হতে পারে—

• Mood swing

• Irritation

• Anxiety বা Depression

👉 দীর্ঘদিন untreated থাকলে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়ে।

PCOS-এর আরও কিছু অতিরিক্ত লক্ষণ

6. Excess Facial & Body Hair (অবাঞ্ছিত লোম)

• মুখে, চিবুকে, বুকে বা পেটে বেশি লোম
  👉 এটাকে বলা হয় Hirsutism

7. Difficulty in Pregnancy (প্রেগন্যান্সিতে সমস্যা)

• Ovulation ঠিকমতো না হওয়ায়

• Pregnancy হতে দেরি হতে পারে

⚠️ তবে সঠিক চিকিৎসায় গর্ভধারণ সম্ভব।

8. Dark Patches on Skin

• ঘাড়, বগল বা কুঁচকিতে কালচে দাগ
  👉 Insulin resistance-এর লক্ষণ হতে পারে।

কখন Doctor দেখানো দরকার?

নিচের যেকোনো লক্ষণ থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত—

• ৩ মাসের বেশি পিরিয়ড না হওয়া

• খুব দ্রুত ওজন বেড়ে যাওয়া

• Excess hair growth বা severe acne

• Pregnancy নিয়ে সমস্যা

শেষ কথা

PCOS একটি manageable condition।
👉 Lifestyle change, proper diet, exercise এবং চিকিৎসা করলে PCOS নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

🌸 যত তাড়াতাড়ি লক্ষণ বুঝে ব্যবস্থা নেবে, তত ভালো ফল পাওয়া সম্ভব।